Диетический творожно-ягодный чизкейк без выпечки

Диетический творожно-ягодный чизкейк без выпечки

Сложность Низкая Подготовка PT2H2 часа

Ингредиенты

порций:

для основы:

  • бананы 1 шт.
  • отруби 40 г

для начинки:

  • творог 1 пачка
  • йогурт 200 г
  • сметана 10% 30 г
  • желатин 12 г
  • ягоды
  • заменитель сахара

Кухня: Домашняя кухня

Праздничное меню

Диетический творожно-ягодный чизкейк без выпечки

Салат со щавелем, помидорами и грецкими орехами

Диетический творожно-ягодный чизкейк без выпечки

Быстрый салат с креветками и сыром

Диетический творожно-ягодный чизкейк без выпечки

Маффины «Чудо-ягода» со смородиной

Диетический творожно-ягодный чизкейк без выпечки

Скумбрия малосольная домашняя за 2 часа

Приготовление:

2 часа + 25 минут

  • Гранулированные отруби размять вилкой.
  • Спелый банан также размять вилкой.
  • Продукты перемешать, выложить в форму, поставить в холодильник.
  • Нежный нежирный творог перемешать с натуральным йогуртом и сметаной, взбить при помощи блендера, добавить сахарозаменитель
  • Отдельно замочить желатин, прогреть его в микроволновой печи.
  • Перемешать с кремом.
  • Почти всю массу-крем вылить на основу, поставить в холод еще на час.
  • Оставшийся крем взбить с ягодами, вылить сверху на чизкейк.
  • Подождать еще час и подать к столу.

Совет

Для приготовления блюда можно использовать любые ягоды.

vkuso.ru



Добавить комментарий